onsdag 17 september 2014

Gå till läkaren eller prova andra alternativ !

Har du högt kolesterol ? Vill du attackera din diabetes ? Man ska inte förta vissa grönsakers möjlighet att hjälpa dig på traven - lite grann. Jag kan inte garantera att det hjälper just dig, men vetenskapen ger besked - vissa grönsaker har bra effekt om man har till exempel högt kolesterol eller liknande. Aubergine är en fantastisk grönsak som ger stor effekt - har man högt kolesterol är det samma med att det brister med kalium.  Aubergine är fiberrik, fettsnål och har ett lågt GI-värde vilket är bra för alla med typ 2-diabetes, den innehåller fytonäringsämnen som sägs skydda hjärnans cellmembran från att attackeras av fria radikaler. B-vitaminet ska även förebygga stress.

File:Aubergine-Varianten.JPG

Gör dig en tjänst - Ät bättre ! Läs mer här - RSS feeds (Aftonbladet)

Inga kommentarer:

Vem tittar in !